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Formulario Descanso
¿Cómo describirías la calidad de tu descanso en el último mes (en general)?
¿Cuánto tiempo sueles tardar en dormirte (en general en el último mes)?
¿Cómo describirías tu nivel de energía durante el día (en general en el último mes)?
¿Cuántas bebidas con cafeína tomas al día (en general)? (Café, té, refresco con cafeína, bebida energética, …)
¿Tienes que levantarte a una hora especifica cada día (o casi todos los días)?